而正在做俯卧撑的特战队员听到林凡的话，差点没有手一软趴在地上，还真是人比人，气死人。
……
大概做到两百个的时候，寡人的速度都有所下降，并且较着的有了速度差距，往往速度最快的做完两三个，速度慢的能力做一个。
等做到五百个的时候，除了大都几个之外，大部门都都有点坚持不住了，大口大口的喘着粗气，嗓子眼儿跟着了火一样难受，现在纯属靠着意志力在死撑。
“都不要停！吃得苦中苦，方为人上人！你们要念提高实力，要念战胜对手，就要有超强的毅力，都给老子坚持下去！”
顾程远在人群中走动着，高声的鼓舞着，事实证明这话也确实有用，让几个心生废弃的人继续咬牙坚持着。
就算人的意志力再坚强，但是体能终究是有限的，愈来愈多的人，速度降了下来，但是没有一个人停下，再到后面一点，许多人做一个就得趴在地上休息好几秒，然后咬着牙再做一个。
俯卧撑做到现在这个阶段，除了三五个人还能保持着平均三秒做一个之外，其他的特战队员曾经很难持续下去，只能是做完一个休息很久能力做下一个。
最终，杨紧和豪杰做到八百多，阿豹等三人做到七百多，也都耗尽体力，开端做一个休息一下的模式了。
林凡睹状，说道：“原地休息五分钟，五分钟后，继续做！做完为止！”
话音一落，特战队员精神一紧，纷纷趴在地上，而此时他们的身下，曾经被汗水湿透了。
顾程远看着地上体力耗尽的特战队员，有些担忧的冲着林凡说道：“林老弟，这样强度的训练真的没问题吗？”
“呵呵，宁神吧，我心里有数。”林凡说道：“顾老哥，你让人多准备些矿泉水，放在训练场边上。”
“好。”
顾程远晓得林凡这是要准备稀释青元水了，不敢怠慢，当下就让身旁的司机小刘去支配，小刘快步跑到后勤处，让特战基地的后勤人员，从后勤处搬出来十七八箱子的百岁山矿泉水，全部放在训练场边上。
放好水之后，小刘按照林凡的唆使，把全部的拿着一个毛刷子，在装着青元水的坛子里蘸上青元水，然后给每瓶水里滴了一滴，青元水滴入水瓶中之后，就好像墨汁一样，迅速的化开了。
原来异常清澈的矿泉水，在滴入一滴青元水之后，很快就变成靛青色。
而在小刘去准备矿泉水的时候，五分钟休息时间完毕，特战队员再次开端做俯卧撑，此次要比之前更辛苦，因为你刚刚达到体能极限，只休息了五分钟就再次开端，体能底子恢复不过来。
不过林凡就是要这样的效果，只有一次次的冲击人体的体能极限，能力最快速度的提升体能，将体能的极限，不息扩大。
最后，特战队员终于是艰难无比的把一千个俯卧撑做完了，做完之后，就算是杨紧，豪杰还有阿豹他们几个体能最好的，也都累的虚脱了，一个个坐在地上，身上就跟洗了澡一样，满身被汗水湿透，有几个甚至在骄阳的暴晒下几近昏厥。
小刘跟后勤的人很贴心的把准备好的稀释青元水分发给寡人。
林凡说道：“这是我给你们特制的青元水，全部一滴不剩都给我喝完，喝完之后，我们继续下一轮训练。”
听了林凡的话，寡人真是欲哭无泪，这刚折腾完还没休息好，马上就要开端新的一轮，不过他们现在也顾不上埋怨，喉咙都快冒烟了，捧着水瓶，仰着脖子就开端往嘴巴里灌着。
“咕嘟咕嘟咕嘟……”
寡人饥渴无比的喝着水，但是喝着喝着，全部人都瞪大了眼睛，不由得加快了喝水的速度。
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