“师父，你跟着师祖学了多久？” 傅桐柏在旁边问道，几个人又都往中间走了走。 “五年，五年前师父找到我，开端教我本门拳法。” “师父，那我们得几年能力练到罡劲？”陆竹嫣问道，之前听到林潇说八人资质普通，陆竹嫣还记在心头。 “人与人是有不同的，天赋决定了最终的成就，有的人生而精神力强大，成长性也高，能力迈入更高的层次。你们如果能养成沉凝的拳意，能力有机遇入门，不然就是内劲的门都入不了。罡劲暂时就别念了。 再给你们演示演示其它几种劲力。” 明劲，林潇只是打出了脆响，出拳冷脆干净，劲力刚猛。 暗劲无声无息，但其破开空气产生的暗流更让人畏惧。 化劲一经施展，更是不睹动静，好像没有能力似的。 但八个人都睹识了林潇的厉害，自然晓得这不是没有能力，而是化劲的威能都敛入了林潇的拳脚身体，不挨上是看不出能力的。 停住身形，林潇又伸出食指，但睹食指尖儿冒出白茫茫一节，一寸来长，像是蛇信普通吞吐不定。 “这就是实质化的罡劲，熔金断铁，不在话下，但念要练到这个地步，拳意得达到我这样的境界。 不过，我这也仅仅是摸到了罡劲的门，要把罡劲练通周身，丹劲可以直接转化为罡劲，覆盖周身，犹如化劲普通随心念而动，施展如意，才算大成。 我离这个境界还远的很，不过你们的巨匠伯曾经是这个境界了。 你们也不必着急，拳慢慢练，记得始终要蕴养自己的拳意就是。” 林潇让八个人再都让出中间的位置，才又接着道:“除了太极拳，还有八卦掌，名曰阳阳五行八卦掌。 阳阳，粗略可视为刚柔两劲，五行即为金、木、水、火、土五种劲力。 金，取刀劈斧斫之劲，化入手刀，有顿挫顿挫之力，曲轻灵之锋锐劲、重拙之拖刀劲； 木，取绵绵不绝之蓬勃生机，化入绵掌之中，劲力绵绵，入体不休，打外而伤其内； 水，取其澎湃之势，又取其滔滔不绝之形，化入掌中，是为大摔碑手，与木劲相生相合，刚柔相济； 火，取其炙灼之神意，讲究侵略如火，沾之则钻挤入体，焦其五脏六腑，是为阳掌； 土，取其厚德载物之功，练入掌中，水火不侵，刀枪不入，有金刚不坏之能，双掌如盾，令人难撼动分毫。 阳阳五行，总计七种劲力，阳阳五行相合，又生十种变化，得其一，可入窥门径，十种劲力交融一体，可演阳阳五行八卦掌。 阳阳五行八卦掌必要极高的悟性，能以神意导引修炼出五行劲力和阳阳劲力能力入门。” 一边说，一边演示着掌法，“不过，我的阳阳五行八卦掌练的不到利益，就不教你们了。” “别呀，师父，我看着挺好的，一点儿不比你的太极五行捶差。” 傅桐柏也是喜欢这八卦掌，他对八卦掌宗师董海川是异常崇拜的。 “主要是我师姐的阳阳五行八卦掌练的好，我这有点拿不出手。 下面的就是今天我要教你们的，形意十两真形。 也就是降龙桩、伏虎桩、老熊桩、大猿桩、香象桩、牛魔桩、贪狼桩、九鹿图、龟蛇式、燕雀式、巨细龙形、奔马式，十两种桩功，练的是十两种劲力，合营呼吸吐纳，以绵绵劲力锤炼筋骨皮膜和五脏六腑，可以让人力大如牛、身轻如燕、快似奔马，神经反响反映超过常人，这就是练劲的功法。 功法为体，技法为用。没有功法炼就内家真劲，技法就是无根之水，靠的还是筋骨的拙力。 十两种桩功，就是形意十两真形拳的简化桩功，十两种桩功练到深处可以修炼晋阶的十两真形拳:大降龙掌、大伏虎拳、熊形掌、猿魔拳、神象镇岳拳、大力牛魔拳、大贪狼爪、鹿王神力、玄武劲、大鲲鹏式、龙形掌、神符腿。 这十两门拳法都是必要相应的不雅念图，必要意会武道真意，能力施展出拳法能力，内劲大成之前，肉身强度不够，施展这十两种拳法属于未伤人先伤己。 这十两门拳法也都是丹劲、罡劲层次的拳法，没有内丹级其余修为，不能练，不能用。 你们可以选择一种练习，将来再练其它的，实在这门拳法单练也能练到罡劲层次，十两门拳劲合一，是我巨匠兄的绝技大伏魔拳，你们要是能从他那学到，那就真的是烧高香了。” 宋臣杰一听大伏魔拳的名字，就喜欢上了，这拳听着霸气，并且是十两门罡劲级其余拳法交融能力练成的，那得多厉害。 “混元掌、十两真形桩都有蕴养气血的秘诀，能将身体里的食物转化为精气，壮大气血。 五种劲力，明劲是刚劲，至刚至阳，是一拳可以打爆空气的筋骨之力，也就是音爆； 暗劲是柔劲，劲发阳柔，以柔克刚，绵里藏针； 化劲是把明暗两劲练通周身，劲力浑圆如一，亦刚亦柔，刚柔相济，阳阳一体； 丹劲是为内丹之力，内气于丹田凝聚成内丹，每发力均是内丹的整体力，最是强横无比； 罡劲乃是以自身无上拳意将丹劲再凝炼，成就罡劲，乃是真正由虚化实，讲究无坚不摧，熔金断铁如破腐土。 这五种劲力现实也对应太极阳阳。明劲为阳，暗劲为阳，化劲就是阳阳两仪劲力，丹劲则为太极劲，罡劲乃是太极阳阳五行合一，是为无极劲。
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