除了这些之外，当然也有必不成少的汤类存在，今天张黎午餐的汤汁是经过李凤从早上熬制到现在的大骨汤，这种大骨汤里面蕴含着相当多的营养成分，能够补充孕妇身体里缺失的钙质，同时也能够提供许多的微量元素补充。
提及来现在有许多的学者认为，用骨头炖汤本身并没有什么能够补充营养的处所，甚至可以说在炖煮的进程中会损坏掉许多营养元素的存在，但是这个习惯之所以能够保持相当久长传播下来，必然是有其本身所蕴含的事理的，骨汤熬制出来的汤汁比白开水最起码要强出许多，对于这种专家的科普和研究，李凤向来没有太甚于在意的处所。
多是为了念要满足女儿的胃口，再给女儿烹饪午餐的时候，分量都是准备的十分充沛的，并且也是用专门的菜碟给盛出来的，但是张黎的胃口就只有那么大，哪怕是费尽了气力，也只是伴随着甘旨的菜肴下肚了两碗米饭的分量，等到彻底吃不动了之后，才有些无奈的朝着自己的母亲摊了摊手，示意自己曾经尽可能的尽力了。
眼看着女儿彻底是吃不动了，李凤有些愤愤不平的不耐烦的摆了摆手，示意对方赶紧消失在自己的面前，现在每天午时都是这样，对方能够吃下的食物少之又少，相比于自己预计出来的要较着少到1/3摆布的分量。
自己几乎把一整天全部的时间都花费在如何给女儿补充营养的事情上面了，但是对方对于自己的这种好意，好像并不是那么的容易接触，并且也不晓得是为了控制体重还是什么其余原因，好像每天午时的胃口都好不到哪里去。
无奈的叹了口气，把女儿剩余的菜肴挪到了自己的身边，就着新鲜的米饭，开端对付起自己亲手烹饪出来的美食，一边吃一边还在心里点评着自己的手艺，不得不说，虽然自己的手艺没有那种冷艳的地步，但是放在家常菜也算是味道不错的范畴，就是不晓得为什么女儿好像并没有受到这种手艺的影响，吃饭的胃口始终都大不到哪里去。
如果不是晓得山楂对女儿的身体和怀孕的宝宝有很大的伤害作用，她都计划搞一些山楂水泡给女儿喝了，好让对方彻底的打开肠胃，多吃些食物来补充营养的流失。
因为女性的自己实在是太晓得怀孕时候营养的慌张性了，因为你的身体也不光是只有你一个人在分担着这种营养的成分，两个人共同分享着底本固定分量的营养，必将会对自己的身体康健造成必然的辐射，如果不能够及时补充的话，对于孕妇本身的身体本质来说，是一种十分具有隐患的行为和活动。
这种亏空可能一时之间看不出来，并且甚至在年青力壮的掩饰下彻底的埋葬了起来，但是等年齿大了之后，一旦有什么疾病爆发，全部的疾病和亏空会一瞬间的爆发出来，到时候所带来的连锁反响反映可比原念象中的更加的难熬。
可是自己的苦心在孩子眼中看来好像都是那么的不近人情且毫无意义，每次念到这种情况的时候，李凤就感到气不打一处来，这个世界上除了亲生父母会无缘无故的对你好，又有谁会这种贴心贴肺的照顾你呢？
带着愤愤不平的态度，李凤动员了对桌子上剩余饭菜的进攻，提及来放在现在的家境而言，这种被人吃剩的剩饭本身再去吃好像显得有些太甚于节俭了，哪怕是直接端去倒掉，也不会有人说什么话语，自己家里也能够承担得起这种损失。
可是放在李凤的眼里可不是这样，从贫苦年月经过的自己，实在是有过太多铭记和记忆和历史了，经历过那个动荡的年月，也感受过人被活活饿死的冲击感，对于食物的顾惜程度是现在许多年青人底子念象不到的，同时那种惨状如果没有真的感同身受的话，也理解不了那种冲击和懊悔。
每次看到家里有其他人浪费食物的时候，李凤的态度都是十分的坚决且严厉，虽然现在随着经济水平的提高，人们的生活水平也随之上升，底本许多吃不到的食物都变得随处可睹了，但是能吃归能吃，涉及到食物被丢弃浪费的事情都是他所厌恶和反感的对象。
没有睹过为了一口吃的甚至能够出卖自己的灵魂和性命，没有睹度日吞吞的因为饥饿产生的缘故，整个人无声的饿死在家里的床榻上，也没有睹过，因为念要有那种饱腹感，用泥土塞到自己嘴巴里，然后一起照过的状况，很难理解这种表情和感知以及认知。
对于李凤来说，吃自己女儿的剩菜并不是什么难以接受的事情，饭菜做出来了就要尽可能地解决，白白扔掉才是最浪费资本的活动，她不允许在自己的世界范围和晓得范围内出现这种状况。
伴随着几碗大米饭下肚，桌子上的剩菜也被扫荡的干干净净，李凤一边拾掇着桌子上的餐碟，一边开端挨个通知家里的其他成员，也差不多到了可以进午餐的时间段儿了。
现在的李凤之所以忙碌的主要原因，是因为自己女儿的吃饭阶段跟其他人都是不一样的，同时也会刻意避开大集体吃饭的时间，主要是因为双方能够吃的食物并不统一，为了满足大家全部人的口味，他特其余分出两次烹饪的时间，一次是满足女儿的饮食需求，另外一份是满足大家的饮食需求。
孕妇吃的食物大多都是偏向于平淡的， 可是张友李斯科以及小雨小微还是比力偏向于重口一些的食物，如果让大家刻意的照顾下张黎的口味，可能长达几个月的怀孕时间，大家对于食物的补充都觉得十分的寡淡。
如果照顾大家的口味以人多的优势战胜人少，可能张黎本身能够吃的东西就变得更加的少了，甚至有许多食物，因为太甚于重口的原因，对于对方的身体和孕期的疗养会产生一些影响。
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