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第372章 希望你明白(1 / 1)

李奕辰被张瑾抓住了肩膀,要是平时状况好的时候,他肯定是要抵抗几句。

但今天偏偏嗓子疼,太不巧了,只好廉价了张瑾,暂且饶他一回。

起床任务录制完毕,中间有半小时摆布的休息时间,家属成员们不约而同地来到李奕辰身边,关心他的康健。

连最迟钝的贾聪昊都看出来李奕辰早上话异常少,和往常反差太大,其他人不成能没有察觉。

早曾经进屋补觉的王慕瑶也不声不响地倚在门边,假装漫不经心肠模样,等待着别人问出答案。

“嗓子有点疼,王导一时改游戏了。”

李奕辰俭朴地解释了一句,感激了寡人的关心,让他们不用在意自己,录完节目再说。

过了一会儿,医生来检查,喉咙一点点红,干咳无痰,初步诊断是用嗓过度,嗓子干燥引起的疼痛,不严重,没有到必要吃消炎药的程度。

少说话,多喝水,饮食平淡,这一、两天就好了。

同时叮嘱李奕辰不要频繁清嗓:“你觉得喉咙口有什么东西堵着,实在只是吐喉肿胀后的压榨感,现实并没有异物在那里。

我们人体的吐喉处有一层用来反抗细菌、病毒,保护吐喉黏膜。

如果你频繁地清嗓子,这层黏膜对吐喉的屏障功能就会减弱,反而容易诱发吐喉炎。

你可以在手边放瓶水,念清嗓子的时候,马上喝口水,喝水可以暂时缓解那种不适感。

要是正在录制晦气便喝水,那可以重复吞吐的动作,也能够达到相同的效果。”

“谢谢吕医生。”

李奕辰谢过医生后,朝家属成员们摊手:“真没事,谢谢大家关心。”

又瞥睹门边的王慕瑶,朝她挥了挥手,然后就看到王慕瑶面无表情地进屋了,应该是懂了自己的意思。

虽然是小题大做,不过有人关心的感到真是不错。

李奕辰心里暖暖的。

医生叮嘱自己要少说话,那接下来的录制就要拿出自己强横总裁的一面了,太帅气了。

……

休息时间过去,节目重新开端录制。

“我们做什么早餐?”张瑾问李奕辰。

李奕辰静静地看着他,不说话。

“煮粥?”张瑾又问。

李奕辰还是静静地看着他。

“很好。”

张瑾看出来李奕辰是故意逗弄自己,不再废话,直接下手抓住李奕辰的脖颈:“不说话是吧。”

“哥,我是病人!”

“是啊,脑子有病,我帮你晃晃。”

“呃呃呃……别晃了……”

“我们做什么早餐?”

张瑾以理服人,心平气和地又问了一遍。

“汤圆?”

李奕辰轻声解释道:“这是我们在这个节目里的最后一顿早餐了,我念大家一起来做这顿饭,和节目组的工作人员们一起吃,大家这几周都辛苦了,我们最后用一道甜品来甜蜜的完毕吧。”

“我同意你的说法,但是……”

张瑾困惑道:“我们要出岛去买汤圆?”

“小汤圆,实心的,不是有馅的那种。”

李奕辰晓得张瑾是念岔了:“有糯米粉就可以,一百多号人……大概三公斤摆布就够了,我们一起搓小团子,很俭朴。”

“那行,就这个。”

张瑾自己是不会做,只是听李奕辰说俭朴,就点头同意了,并且这个寓意确实很棒,不愧是李奕辰啊。

佩服归佩服,张瑾的手照旧抓着李奕辰的脖颈,利便控制。

“只是这样会不会太单调了?”

人只要一成为甲方,就会出现喜欢挑弊端的症状。

张瑾也不例外。

李奕辰念了念,出去逛一圈,刚好可以拍拍福华岛的晨间美景做宣传,便提议道:“那我们搓彩色丸子,只要有胡萝卜、南瓜、菠菜或者紫薯粉之类的,都可以上色。”

“很好,就这样。”

张瑾终于紧开了抓住李奕辰脖颈的手,满意地拍着他的背。

“那……哥,我们动身?”

“走,去找萝卜、南瓜。”

这些都是很常睹的蔬菜,不难找,只要事先取得主人家的同意就可以拔一些回来榨汁,并且录制完毕后,节目组也会按照市场价给出双倍的补偿。

出了院子没多久,张瑾突然反响反映过来。

舛讹啊。

看着是李奕辰事事支罗自己的意睹,但现实上都是自己听李奕辰的话,最后稀里糊涂的,全都是照着他的话来做。

这小子!

张瑾回过味来,瞪着李奕辰,又伸手抓住了李奕辰的脖颈。

“哥?”

李奕辰照旧是怂怂的语气:“怎么了?”

“没什么,就是突然念到,你短我的健身房该还了!”

张瑾不念跟李奕辰多说话了,怕不知不觉又被他绕进去,索性把李奕辰推到自己生悉的健身领域,以排解一下胸中的这股郁气。

“你看这阳光,这波浪,这风……不健身可惜了。”

李奕辰闻言转身念逃:“那我们不搓彩色丸子了。”

“哎,奕辰呐,别走啊。”

张瑾的手臂微微发力,就把李奕辰控制在原地:“汉子的自信心是什么!开端做下肢训练吧。”

波浪在晨曦的照耀下化成金色的波浪翻涌。

海岸边,同样沐浴在金色光芒里的两个人,全都半蹲着,手背在死后,像鸭子一样一步步前进。

“汉子的自信心是什么!”张瑾吼道。

李奕辰气喘吁吁:“下肢。”

“下肢训练的利益是什么!”张瑾再吼。

李奕辰喘着粗气:“磨炼核心肌群。”

“还有呢!”

“提升运动显露。”

“还有呢!”

“提升持久力。”

“还有呢!”

“提升爆发力。”

一共十个练腿的理由,在张瑾的填鸭式教育下,效果惊人,李奕辰曾经被洗脑了,全都能脱口而出。

“好,先到这里吧。”

为了防止李奕辰受伤,三分钟后,张瑾终于喊停了。

“啊……我要死了。”

李奕辰汗流浃背,一屁股坐到地上,感到自己的大腿肿胀,但又软绵绵的使不上力,愁眉苦脸,一副灵魂出窍的模样。

“休息十秒,下一个要做上肢训练,俯卧撑。”

张瑾脸色安静地开端倒数:“10、九……”

“……”

李奕辰念逃却逃不掉,指着张瑾,手指哆嗦,放下狠话。

“瑾哥,盼望你大白,我会照做,只是因为我打不过你。”

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