. 写作阅读成了一种不雅照，借由它们我能够清楚、客不雅地审阅自己的痛苦。这让我体验到一种前所未有的力量。一丝可以与痛苦，相抗衡的幽默感 . 随着时间的推移，我早年对于“变化”的那种抗拒也在逐渐硬化。仔细地审阅自己的不适感，正视许许多多自己过去不肯意正视的问题。无论我有何等的不适应，都告诉自己尽可能保持开放的心态。这会让我成长，让我的人生更充盈和完整 . 在消沉的时候，去做让自己能够专注的事情。去做能一点点看到，自己前进的事情。哪怕这前进极其微小，只对你自己有意义。清空脑子里背面的声音，擦掉被否定、被贬损的过往，重新变得洁净的进程。在被摧毁中重新构建自己，必然比从未经历过暴风骤雨的自己更有力量 . 每个人都是独立的个体。行走在这个未来充满变数的社会，最必要晓得的，就是自己的长处和优点。尽全力应用和发扬它，然后再审阅自己的缺点和不足
. 改善自己的康健，唯有康健的体魄，未来的路上我们能力有更多的气力去环顾四周，看到生活。学会不违背自己的内心，不被他人消费。谢绝无用应酬，反而能在生活中遇到更多风趣的灵魂 . 时刻告诉自己：我是慌张的，我的感到很慌张。感到好我能力做的更好，我不必要委屈求全去讨好任何人。外界是镜子，性命向内寻。我们看到的世界，就是自己内心的模样。看回自己，找寻自己的内在。 . 看到问题的本源，也更加晓得自己。向内寻，就是去填自己内心的坑。填坑的时候，也要感激自己拥有这些坑。正是这些看似不平的小瑕疵，给我们的生活留有更多的空间和必要修正的余地。请采取不完美，却又如此特其余自己 . 念要过舒适，属于自己的生活。我现在是我自己了，过单身的生活，回归自我。一种怡然从容的状况：在这个状况里，我感到康乐和悦。与人有衔接的同时，没有牵强与被动
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