我对自己的病情有的时候也是有一些晓得的，因为我曾经生病好几年了，在这几年中，自己也慢慢的经历了一些痛苦，可是在这些痛苦的背后，我慢慢的找到一些能对自己的病情有利益的举措，实在吧，这也是一种生活一样，自己应该总结一些经验了，不管是什么样的事情，时间久了还是要有一些感受和支益的，不过这是病，不能谈支益，只能说是向好的偏向发展。我发明自己每次伤心的时候，晚上就会失眠，这是必然的，但是自己每天保持好的表情，这样的话，晚上就能好好的入睡，这就是我自己慢慢的发明的，所以我竭力控制自己的表情，让自己放宽心，舛讹什么事情那么的计较，让自己念开一些，这样就对自己好，刚开端的时候，我也没有发明自己是这样的一个人，不过慢慢的我发明只有这样能力对自己的病情好，能力好转，这也是没有举措的举措吧。我也从来没念到自己现在变的把什么事情都念的那么开，什么都不计较，原来是这样炼成的，以前总是有一种功利心，总是有一种争强好胜的心，总是盼望自己不管做什么事情总能争取，后来吧，我发明身边的人也是这样的，或许这才是社会发展的动力吧，如果大家都什么也不争取，像范仲淹的那样，不以物喜不以己悲，这样的境界的话，我们这个社会也是不可的吧，现在这样的人才济济的现状应该是人们的那种长进心造成的，不过现在的发明自己一直是这样的一种状况，以前的自己也是和他们一样的，所以底子就不用嘲笑别人的不洒脱，自己能洒脱的时候实在不用念别人为什么念不开，不管是什么样的人，既然存在就有存在的理由。如果大家都是一样的白，没有那些黑的烘托，谁也看不到自己身上的闪光点。 他们甚至为了一点很小的事情而争取，而战斗，而得罪人，实在我发明只要你有一颗洒脱的心，这些底子就不算什么，可是在世俗的影响下，基本性念开的有几个人呢大家还是在争取权利，争取利益，争取自己念要的一切，这样的人我们不能否认，也许每个人都有自己的活法吧。 以前我也是念的许多的缘故，不过或许是年齿大了，人们就更现实，就更安于现状，这是一个再一般不过的规律，可是我发明自己在这样的环境下，还是要做一个洒脱的人，有点不容易啊，人在这个世界上，怎么能无欲无求呢不过反过来说的，无欲则刚，没有什么欲望的话，就会纯粹自己的内心，还是能够坚定自己的念法。近来一段时间的保持下，我没有怎么的伤心，没有流眼泪，尽管我晓得自己的眼泪底子什么用都没有，还是会忍不住的流泪，有的时候眼泪在眼眶里打转，有的时候实在忍不住的时候，眼泪还是忍不住的从眼角掉下来，这个时候，我凡是会骂自己，哭什么哭，哭有什么用，那些不喜欢自己的人还是不喜欢，那些爱自己的人还是爱，说的事理就是什么都改变不了。相反是一种懦弱的显露，自己以前晓得这样的事理，不过这样的懦弱是什么模样的，后来我只是切身的体会到，哭泣的话，能使自己的表情不不乱，有的时候一直掉眼泪到半夜，还是不能控制自己。这样的结果只是自己多吃几片安眠药，其他的什么都改变不了。
也有的时候，自己因为一点什么小的事情，还是会特其余在意，这个时候，我才发明自己晚上还是会很伤心，还是不能安静的入睡，不能入睡的时候，自己就要起床来，寻找身边有没有开水，把自己的药吃掉，要不的话，第两天自己就什么都做不了了，只能入睡，我和一般的人是不一样的，自己以前的时候，有的时候两个晚上不睡觉还是能一般逛街，白天该做什么就做什么，可是现在不可了，一晚上不睡的话，还是会有一种很困的感到，昏昏沉沉的，什么都不念做，真的是和早年大不一样了。也就是自己的身体真的是大不如以前了。不过曾经是这样了，有什么举措呢只能就是现状这样的努力，自己只能让自己尽可能的好。 以前总是晓得祸福共存，现在才晓得，自己深有体会，自己遇到祸的时候，有的时候也说不上来是什么样的情况，有的时候真的能带给自己一些福分，关键看自己怎么去看问题，看问题的态度不一样，得到的结果也不一样，表情也不一样，生活是每个人的，不管自己的生活水平怎么样，自己是无法改变现状的，但是可以改变自己的表情和生活方法，这样也是一种不错的选择。 就比如说，你每个月的支入只有3000元，你要是省着费钱的话，自己还是能过一种不错的生活，而如果你念买俭侈品，估计，要很久攒钱才行，后来我才发明对自己要求的生活低一些，那样就会烦恼少一些，而不是自己给自己那么大的压力，以前的一个教员，他是我的教员，教过我知识，还是教过我一些其他的事理。他就说，骑自行车上班也是上班，坐学校的公车上班也是去的，走路也是去的，开车去也是去的，关键是自己的表情好就好，说的也是很有事理的，这样就说明了，选择不一样的生活可以，关键是自己要有一个好的心态。 现在的我，逐渐的念开了，好好的生活，让自己的病情愈来愈好转，就是我最大的俭望，做个一般的人就好，其他的东西呵呵，念开就好了。没有那么多的事情是必须的，好好的生活，好好的过好每一天，让自己每天都有好表情，这样就是一种最好的生活了，俭求的多，还是要有压力的。
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