第6章 魔鬼训练(1 / 1)

在签订第一份职业合同后第两天,王博早早就出现在训练场上。 一个全尺寸球门,一台可以发射皮球的机器,王博就这样开端了在U19队的足球生涯。 他必需要争取主力门将的位置,能力在竞赛后获得更多的系统嘉奖,提高实力。 当队友陆陆续续抵达训练场的时候,王博曾经独自训练半个小时。 经过今天的竞赛,队友开端对王博另眼相看,纷纷上前和他打召唤。 青训队没有一线队紧密繁重的赛程压力,只有长久的休假后便要开端训练。 今天,是宣布交战新赛季U19联赛的正式球员大名单。 施密特穿戴训练服,意气风发地来到队伍前。 球队在10/11赛季和12/13赛季获得U19联赛冠军,是本赛季的争冠热门。 “这个赛季和以往不同,我们不但要参加U19联赛,还有一个慌张的赛事。” 谈及这个慌张赛事,全部人眼睛都亮了。 上赛季沃尔夫斯堡拿下德甲联赛第两,也获得了参加新赛季欧冠联赛的席位。 这也给了俱乐部年青人一個机遇。 欧洲青年联赛,由参加欧冠小组赛阶段球队的青年队构成。 施密特正是这支参加欧青联的主教练。 欧洲青年联赛是面向欧洲各大豪门U19青年队的赛事,旨在为年青球员寻求更多的磨炼机遇,也是他们一战成名的机遇,全部人都满怀冲动和憧憬。 “这个赛事对于俱乐部和你们,都有积极意义,我盼望你们全力以赴。” “马克,你来宣读名单。” 助理教练马克-罗伯茨打开笔记本,全部人都竖起耳朵。 “前锋:普塔罗、扎瓦达、施托尔策、阿扎维、沃伊奇。” “中场:孔戴、诺伊维尔特、贾斯汀-莫比乌斯、弗朗西斯科-罗德里格斯、雷克斯贝卡伊、保罗-塞金、约翰-萨莫推。” “后卫:齐格勒、萨格推因、霍恩、伊特、施普伦格、耶克尔、威特、东科尔。” “门将:门采尔、克林格、王博。” “这就是主力23人名单,没有选上球员,只要你们继续努力训练,还是有机遇。” “大家开端训练吧。” 球员各自集开,在体能师和训练师的指点下进行训练。 “王,你过来一下。” 施密特朝王博挥了挥手,把他叫到身边,表情有些严肃。 “早上那种效率低的训练,我盼望你以后不要再继续了。我把你召进我的队伍,不是为了让你浪费时间。” “巴斯托斯!” 施密特把球队的门将教练给叫了过来。 “从今天开端,我把王交给你了,给我好好练他,这小子不怕辛苦的。” 什么情况? 队友们都吃了一惊。 巴斯托斯可是球队主力门将的训练师,平时只背责制定训练计划和监督,就连主力门将门采尔都没有得到他一对一训练指点。 但现在主教练竟然让他手把手训练王博,这怎么不叫人羡慕。 巴斯托斯拍着王博的肩膀,露出赏识的眼神。 “今天的竞赛,你显露很精彩,我盼望这不是你的上限。” 他对新插足球队的王博的晓得,只是在入队时的报告战争时训练显露。 说实在,他觉得球队可以将王博劝退。 可今天的竞赛中,王博显露出战争居相反的实力。 难道他刚刚才适应新的环境吗? 王博早就听过这位教练的名头,只是自己初来乍到,完全不入他的高眼。 “在您的指点敦促下,我相信会突破自己极限。” 巴斯托斯玩味一笑,卷起了衣袖,露出长着卷毛的手臂。 “那你可要撑住了,我的训练课没这么好过。” “起首,伱要完成我给出的全部测试项目,利便我指定后面的训练计划。” 门将的技术动作不但必要准确和生练,还得要求每个动作都必须做到完美,并且是无止境的不息重复练习。

因为就算是世界上最出色的门将,也会有扑球脱手的失误。 仅仅是因为一个微小的失误,带给球队的影响是巨大的。 所以,巴斯托斯的考察项目,实在就是门将的基本功。 只有对基本功的严格仔细的要求,才是具备成为一个优良门将的条件。 脚下移动速度、高球处置、连续往返两侧门柱扑球、连续扑球、鱼跃扑球…… 难度虽然不大,但要求身体持续爆发和动作不变形,这对于门将而言,是一个极大的考验。 不但是门将,球员在持续的高强度训练下,动作变形都是在所难免。 只有不厌其烦地重复基本功,能力在今后的赛场上减少失误。 技术动作检测完毕后,是身体本质的测试。 门将作为球场上特殊的存在,决定了他们要在极短的时间里施展出身体最高效的能量。 启动速度、爆发力、灵敏、柔韧性,都能体现出门将的身体综合能力。 上午的训练课即将完毕,施密特这才奇然间过来看看王博的训练情况,却第一时间听到巴斯托斯严厉的呵斥声。 “怎么了,这就跑不动了?” “手怎么变形了,重来!” “没吃早饭吗,声音有气无力。我告诉过你,软绵无力的声音,只会让队友发急。” “不可,重来重来。没有完成这个项目,午时不准吃饭。” 很久没有听到这般严厉的训练,施密特笑呵呵问道:“我的老朋友,今天训练得怎么样了?” 巴斯托斯眼睛盯着在训练的王博,并没有理会。 施密特睹状,心里咚咚地打起鼓来。 要晓得,他签下王博也是顶着不小的压力,俱乐部给青训的资本并不多。 并且他还把王博召进竞赛正式名单里,如果不合格,相当于浪费一个名额。 “这小子你们是从哪里找来的?” 好一会,巴斯托斯趁着王博完成一组训练后,才开口问道。 施密特心里又咯噔一下,小心问道:“当然是球探找来的,怎么了?” 巴斯托斯这才看向老朋友,道:“这小子的技术动作开端变形了,你晓得意味着什么吗?” 嘶~ “老朋友,你的意思是,今天竞赛的显露,他只是灵光一闪的超凡施展?” 巴斯托斯突然邪魅一笑,道:“灵光一闪?你开什么打趣。这小子被我折磨这么久,技术动作现在才开端变形,这是我第一次遇到的。” “他之前显露平平,难道是刚加盟,时差没倒过来?” 听到这里,施密特才彻底将悬着心放进肚子里,笑骂道:“从慕尼黑到这里,必要倒时差吗?” 巴斯托斯眼里露出欣喜的光芒,道:“老朋友,我敢跟你打包票,这小子的将来,会超乎我们的念象,你就偷着乐吧,你将会调教出一名未来世界级的门将。” 经历了上午的魔鬼训练,王博终于可以歇口气,去训练基地的食堂吃饭。 德国的青训之所以胜利,和完善的体系息息相关。 球队的食堂准备了多元化有营养的食物,在满足球员训练时所必要的能量外,也器重口味的搭配。 午休后,下午的训练项目是智力训练。 门将的构造和指挥防守,离不开明辨对手的进攻意图才采取相应的防守措施。 选位和出击,要对对方进攻球员进行预测和阐发。 还有就是后场构造进攻,同样必要对进攻战术的全面生悉。 这些都是门将必要在日常造就起来的智力素养。 智力训练又分为理论课和实践课。 巴斯托斯制定的测试干货满满,从智力到体力,王博无不被反复捶打。 直到下午六点,王博才拖着疲乏的身体离开训练场。 但他还不能回宿舍呼呼大睡,而是解缆赶往郊区。

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