穆外公留下的呼吸法，对程灵体内的能量仿佛特别有感应。
程灵闭眼趺坐，溘然发明，自己先前与阳阳两气之距离着的那一层薄膜，像是被解开了。
她首次如此清楚地触碰到了这两股气，并仿佛，真正用“肉眼”看到了它们！
两气并行，从那经脉骨髓之间穿行而过，一路上，月光能量洒下淡淡银辉，太阳能量留下浅浅暖意。这一阳一阳，滋养着她的脏腑经脉，令她的身体在不知不觉间，悄然发生变化。
程灵晓得，这种变化实在是缓慢的，真正要念看到较着的效果，还需长期坚持。
但坚持就能有前进，这又何尝不是一种美事呢？
她不雅察着体内的能量，睹它们在骨骼经脉间运行一个周天后，又自行回复到了丹田中。
这个时候能量实在是有些微损耗的，壮大体魄就必要消耗能量，这没弊端。
她吸支日月精髓能增长能量，吃下五谷肉粮也能增加能量，这种吸支与消耗，底子就是一个直不雅的人体微循环嘛。
抛开她能直接吸支日月精髓，以及能够内视到体内能量的微妙变化不提，她的这个微循环，本身就是每一个生灵都本性具备的。
程灵心念：这是一种异能吗？不，我或允许以将它看作是一种深层次的基因解放。
这就是经受过科学教育的后遗症了，不管什么问题都总念用科学的思路去解读它，像程灵这样的，哪怕是从小习练传统武术，竟也控制不住这种思维。
她还特意将丹田中的能量做了等量划分。
就比如说，她吸支满一次月光能量，大约能进行六次采集，那么，她现在的月光能量总数就是六点两。
多出来的零点两，由她吸支的食物化生而成。
太阳能量要少一些，因为近来这两天没有太阳，她之前炮制小蓟，用去了一点能量，所以现在的剩余能量是五点两。
食物化生成的能量会自动分化，一半汇入月光能量中，一半汇入太阳能量中，异常均衡，可以说是不偏不倚，将这一碗水端得很平了。
程灵现在要磨炼的，则主要有两点。
一是控制能量，实现外放。
就像那一次，她只是远远地掷出了一根树枝，结果就将凶猛的头狼给随便刺死了。
月光能量附着在树枝之上，的确有如神器。
两是要多加打熬，加强本身体魄。
如果体魄能够更强健，丹田能够扩容，那么她不光本身的根底战力能够大幅增长，丹田内一次能够留存的能量念必也能更多。
更多的能量既能帮忙她更加快速地打熬身体，在采集物资和炮制药材的时候也能够让她更加放开手脚，而不必再时时担心能量不足。
这就是一个良性循环。
程灵趺坐冥念，一时思路清楚，如入妙境。
第两天一早，施宏起首醉来，就惊呼一声：“程兄，你这是做什么了？”
天光曾经微亮，火堆不晓得什么时候熄灭了，程灵还趺坐在原地。
但程灵的身边却竟然摊着一堆的野物！
有被掐断了七寸的蛇，大概三四条，有从外表上看起来没有伤口，但仿佛曾经没了气息，躺倒在地上的貉子，共五只。
施宏吐了吐口水，一时间有些发懵。
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